正确面对压力 快乐洒满校园

时间:2017年05月26日作者:xgb 点击:
      高校大学生在学习、生活中往往需要面对各种压力,而如何面对压力,如何在压力环境中保持一个良好的心态,是大学生应该学会的一个必备技能。学会如何正确的面对压力,对于大学生的校园生活以及将来毕业后走上工作岗位,都起着关键的作用。对此,经济系从5月8日起,以“正确面对压力”为主题,开展了一系列的主题活动。

面对压力 你我同行

       5月中旬,经济系各班纷纷开展以“面对压力”为主题的主题班会,在班会上各班同学畅所欲言,分享面对压力情景或压力事件会产生的心理状态,以及当面临压力时该如何排解。14gb金融2班的学生以辩论赛的形式,展开对于压力,是应该带着压力前行,还是应该卸下压力前行的辩论,学生们在辩论中参与度高,很多学生在开完班会表示,通过这次班会,不仅了解到面对压力应该如何面对,更让自己和同学之间的关系更进一步,以后面对压力会和同学多多沟通,排解压力。

释放压力 活出精彩

       “525”谐音“我爱我”,5月25日,经济系开展“5.25”心理文化节展览活动,经济系各班制作富有特色的展板,内容丰富,色彩绚丽的展板很快就引起了路过的同学驻足观看。16gb金融3班的胡宇琛同学表示,作为一名大一的学生,开展这样的心理健康活动很有必要,对大一学生如何面对今后大学生活中的压力有很好的启发作用,通过这次活动,也学习了一些释放自己压力的好方法。

快乐校园 师生共创

       除了以上活动以外,经济系各班班导师深入学生寝室,与学生谈心,开展座谈会,及时了解学生的思想动态,帮助学生排解压力,指导学生面对压力如何保持一个良好的心态。5月份,经济系学工办开展重点关注学生筛查工作,对于重点关注学生给予及时的关怀和鼓励,积极联系学生家长,并配合家长对重点关注学生给予帮助。

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